分身日記

● [CSS][net][メモ]・パワーソフト-HTML

ちょっとしたデザインの確認を行うのによさそうです。

また、ＨＴＭＬ特殊文字一覧 なんてすぐに忘れてしまうので、このようにきれいにまとまっていると便利に使えそうです。

● [Vista][soft]Office2007〜将来の自分へのために

オフィス2007付で購入しているのだけど、速攻で2003に変更したのだけど、ま、いつかは変えなきゃならないわけで。。。

ということで将来の自分のためにここに情報を。。。

• Office 2007新ファイル・フォーマット対策ガイド − ＠IT
  • XMLをzipで固めた、というのは知っていたが。。。そうか、マクロが入ると拡張子が変るのね。知らなかった。。。
• Office 2007 オールドスタイル メニュー アドイン
  • しかし、こうまでして2007をつかうなら素直に2003を使うぞ(^^;)

● [体]自慢じゃないがものすごく体が硬いぞ

腰痛の原因だというのはわかっちゃいるのだけど、なかなか毎日続けられないのよねぇ。。。

• ストレッチのコツ、あるいは「実録！　体育教師に『なにその硬さ。お婆さん？』と嘲笑されたわたくしが開脚前屈で胸をぺったり床につけられるようになるまで」（追記あり） - みやきち日記
• 体を柔らかくするコツ（真向法すごいよ） (うむらうす)
  • 真向法体操

それはそうと、運動前後のストレッチ効果ってどうなんでしょうね。あまり深く考えてやっていないからねぇ(^^;)

• ストレッチのコツ、あるいは「実録！　体育教師に『なにその硬さ。お婆さん？』と嘲笑されたわたくしが開脚前屈で胸をぺったり床につけられるようになるまで」（追記あり） - みやきち日記
• 情報だけの治療室:ストレッチ